‘TUHAN itu dekat kepada orang-orang yang patah hati.’ Mazmur 34:18
Ketika Anda sendirian di Natal ini, pemandangan dan suara yang seharusnya membawa kegembiraan dapat memperkuat rasa sedih dan kehilangan Anda. Tidak ada formula ajaib, cepat sembuh; memproses apa yang Anda lewatkan membutuhkan waktu dan kasih karunia Tuhan yang menopang. Tapi berikut adalah beberapa wawasan untuk membantu Anda:
(1) Jangan berasumsi. Jangan percaya pada mitos bahwa semua orang mengalami Natal yang sempurna saat Anda berjuang. Sebenarnya, kita semua mengalami tuntutan dan tekanan yang tidak realistis untuk berbelanja, menghibur, dan memberi hadiah. Dan itu lebih buruk di saat sakit hati. Itu sebabnya kita sangat lega ketika ini berakhir.
(2) Ini hanya satu hari dari 365. Anda dapat menanganinya selama 24 jam karena Tuhan telah berjanji untuk memberi Anda ‘selama umurmu kiranya kekuatanmu.’ (Ul 33:25)
(3) Buang fokus kepada diri Anda sendiri. Jangkaulah. Lihat apakah ada keluarga yang membutuhkan atau tetangga yang terluka yang akan menikmati menghabiskan satu jam dengan Anda. Ini mungkin akan menjadi hal terakhir yang ingin Anda lakukan, tetapi ini adalah terapi, memulihkan perspektif Anda dan membawa rasa sejahtera dan rasa syukur.
(4) Mulailah beberapa tradisi baru, terutama ketika yang lama hanya membuatmu merasa lebih buruk. ‘Melupakan hal-hal yang di belakang dan meraih hal-hal yang ada di depan.’ (Fil 3:13) Jika Anda merasa kesepian, inilah doa untuk Anda. ‘Tuhan, Engkau tahu hatiku sakit hari ini. Firman-Mu berkata Engkau dekat dengan orang yang patah hati. Biarkan aku merasakan kedekatan-Mu. Menjadi lebih nyata bagi saya daripada aktivitas di luar dan kekosongan di dalam. Bantu saya mendekat kepada-Mu, dan dengan demikian membuat Natal ini tidak seperti yang pernah saya kenal.’
SoulFood: Zak 9–11, Mat 1:12–17, Maz 117, Ams 31:18–21
Renungan Hari Ini [The Word for Today] is authored by Bob and Debby Gass and published under licence from UCB International Copyright ©
