’Orang yang sabar besar pengertiannya, tetapi siapa cepat marah membesarkan kebodohan.’ Amsal 14:29
Tidak pernah baik-baik saja untuk meledak pada orang-orang yang telah dipercayakan Tuhan kepada Anda. Alkitab berkata, ‘Apabila kamu menjadi marah, janganlah kamu berbuat dosa: janganlah matahari terbenam, sebelum padam amarahmu dan janganlah beri kesempatan kepada Iblis.’ (Ef 4:26–27) Setan tidak menginginkan apa pun selain masuk ke rumah Anda dan mengubahnya menjadi neraka yang hidup, dan setiap kali Anda marah, Anda kalah darinya. Itulah mengapa Kitab Suci berkata, ‘Orang yang sabar besar pengertiannya, tetapi siapa cepat marah membesarkan kebodohan.’
Kunci untuk mengelola kemarahan Anda terletak pada menemukan cara yang sehat untuk mengekspresikannya sehingga tidak berakhir dengan lebih menyakitkan. Penting untuk membagikan perasaan Anda, tetapi Anda harus selalu melakukannya dengan cara yang benar. Pada akhirnya ini bukan tentang siapa yang benar dan siapa yang salah, atau siapa yang bisa berteriak paling keras. Ini tentang menemukan solusi yang terbaik untuk semua orang. Pahami ini: tidak ada yang bisa segalanya seperti yang Anda inginkan sepanjang waktu. Tidak mungkin memiliki hubungan cinta jangka panjang tanpa belajar menerima kelemahan manusia. Jadi, alih-alih memikirkan kesalahan keluarga Anda, fokuslah pada kekuatan kolektif Anda sebagai sebuah keluarga.
Neuropsikolog klinis Paul Pearsall mengatakan, ‘Kebanyakan dari kita akan memberikan hidup kita sendiri untuk … anggota keluarga, namun kita menjalani kehidupan sehari-hari kita terlalu sering seolah-olah kita menganggap remeh keluarga kita.’ Belajarlah untuk mengendalikan emosi Anda; keluarga Anda sangat berharga. Lagi pula, siapa lagi yang mencintai Anda terlepas dari apa yang Anda lakukan? Dan di mana lagi Anda dapat menemukan kenyamanan dan kekuatan yang berasal dari sistem pendukung semacam itu?
SoulFood: 2 Raj 16:1–18:16, Mrk 15:33–47, Maz 80:1–11, Ams 13:11–12
Renungan Hari Ini [The Word for Today] is authored by Bob and Debby Gass and published under licence from UCB International Copyright ©
