“你曾说，我……痛上加痛，呻吟不止，身心疲惫，不得安宁。”（耶利米书45:3）
我们所钦佩的圣经人物中，有些经历过精疲力竭却无法安息的时候。耶利米说：“‘我真悲惨！因为耶和华使我痛上加痛，呻吟不止，身心疲惫，不得安宁。’”（耶利米书45:3）《诗篇》作者这样描述：“我深信今世必能看见耶和华的美善。”（诗篇27:13，和合本《圣经》本节为：“我若不信在活人之地得见耶和华的恩惠，就早已丧胆了。”——译者注）他继续说：“我心里沮丧之时，从地极呼求你，求你领我到高高的磐石上。因为你是我的避难所，是我抗敌的坚垒。我要永远住在你的圣幕里，在你翅膀下得荫庇！”（诗篇61:2-4）今天如果你感到不堪重负，请花一点时间祷告：“主啊！我觉得自己好像肩负着全世界的重担，我知道这并非你的旨意。请教导我将烦恼和忧虑卸给你，因为我知道你必眷顾我（参彼得前书5:7）。请给我勇气去改变我能改变的事情，给我恩典去接受我无能为力的事情，并给我智慧分辨这两者。绝不要让我忙碌到放弃花时间与你安静独处的地步。请教导我学会安静并明白你是我的上帝（参诗篇46:10）。为你是我们的避难所，我们的力量，和我们患难中随时的帮助，感谢你！（参诗篇46:1）我奉主耶稣的名祷告。阿们！”
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