要寻求耶和华和祂的能力，时常来到祂面前。（历代志上16:11）
为了帮助你记住祷告的四个部分，思考一下祷告这个英文单词的拼写（P-R-A-Y）。P表示赞美（Praise）主！不知道怎么赞美？认为自己无话可说？如果你使用经文就不会出现这样的情形。大卫在历代志上29:11-13给我们立了美好的榜样，是你可以效法的：“耶和华啊，伟大、权能、荣耀、尊贵和威严都是你的，天上地下的一切都是你的。耶和华啊，国度是你的，你是万有的主宰。富贵和尊荣都从你而来，你掌管一切，你手中有权能和力量，能使人尊大、强盛。我们的上帝啊，我们称颂你，赞美你荣耀的名。”R表示悔改（Repent）你的罪！如同高温把金属的杂质带出表面，好让冶炼工人除去一样，你的祷告时间也会揭示你必须改变的态度、必须打破的习惯，以及必须除去阻挡祝福的障碍。仅仅告诉上帝你的罪还不够。祂已经知道了。你必须求祂帮助你远离它们。这才是真正的悔改。A表示求告（Ask）。为你自己和别人求告上帝。你的祷告邀请上帝介入你的情况，而你的信心启动祂的能力来改变环境。祷告不存在距离，也没有克服不了的文化或语言障碍。当我们祷告的时候，就像是打开电源开关，事情开始运作起来。耶稣说：“我要把天国的钥匙交给你。……凡你在地上释放的，在天上也要释放。”（马太福音16:19）Y表示降服（Yield）。将你自己降服于上帝的旨意里！宣告耶稣基督在你生命当中的主权，就如同在一张空白支票的底下签上你的名字，然后邀请祂来填写金额。
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